La ansiedad patológica no es fácil de sobrellevar y tampoco su solución es sencilla, pero puedes apoyar a tu pareja desde la compasión, la aceptación y la empatía. No juzgues sus sentimientos, más bien compréndelos, para que no se sienta incomprendida. 2. Escúchala y pregúntale por sus sentimientos. Una buena manera de ayudar a tu Ejemplo de carta para mi amado esposo. Querido Andrés,Estoy tan agradecida de tenerte como esposo. Te quiero mucho y no puedo imaginar mi vida sin ti. Eres mi mejor amigo y sé que siempre puedo contar contigo. Me siento tan afortunada de estar contigo y no puedo esperar a pasar el resto de mi vida contigo. 1. CARTA # 1 A UN ESPOSO ALCOHOLICO BIENVENIDA A: www.alexaviviendoconunalcoholico.wordpress.com www.SuperaElAlcoholismoConyugal.com Facebook : Alexa G Guía Espiritual Supera el Alcoholismo Conyugal. 2. Hola Solo quiero decirte: Que he perdido mis sueños al vivir contigo. No dejes que el trabajo acabe con vuestra relación. Es probable que tu pareja se encuentre en este punto de su vida y tenga mucho más trabajo del que puede afrontar. Esto puede afectar negativamente a vuestra relación, puesto que quizás creas que ya no te quiere o que no te hace tanto caso como te mereces. Además, el hecho de tener tanto Es posible que creas que el amor romántico es pasional y que el abuso físico es una muestra de pasión. No es así. En una relación saludable, tienes que sentirse segura y no debe haber abuso físico, sexual, emocional o verbal. El abuso puede ocurrirle a cualquier persona. Algunos hombres y mujeres creen que el abuso no puede ocurrirle a ellos. Buenas noches, llevo 8 años de relación, mi esposo me aceptó con mi bebé, y lo reconoció como tal, el tema es que mi niño ya tiene 8 años y siempre que quiere castigarlo lo maltrata físicamente, le pega y se burla de él, yo sé que está mal e intervengo cuando esto pasa, de manera que el contesta muy grosero y termina molesta conmigo. Carta de Aniversario Corta. Querido [nombre de tu esposo], Hoy celebramos un logro especial en nuestro viaje juntos: Un año de amor, risas y complicidad. Quiero expresarte lo agradecida que estoy por tenerte a mi lado. Eres mi compañero de vida, mi apoyo incondicional y mi mayor alegría. Mi querido esposo, te amo más de lo que las palabras pueden expresar. Estoy emocionada por el futuro que construiremos juntos y por todas las aventuras que aún nos esperan. Permíteme recordarte, a través de esta carta, cuánto valoro nuestra relación y cuánto deseo fortalecer nuestro amor. Nunca permitas el maltrato: reacciona y busca respeto sin importar si se trata de maltrato físico, psicológico o emocional. Movilízate, busca ayuda: si sientes que la impotencia te invade, busca ayuda de familiares, amigos o un psicólogo de confianza. Callar no es recomendable y puede agravar la situación. Actúa y defiende los límites Practica la escucha activa y ofrécele tiempo de calidad. - Ponte en el lugar de tu suegra. Entiende que ella ha pasado por el síndrome del nido vacío y esto es duro para una madre. Seguramente sea sobreprotectora porque una madre es madre para siempre, aunque los hijos tengan 50 años. iQU0y8.